如何预防牛皮癣扩散

　　牛皮癣是一种生活中特别常见的疾病，它对于牛皮癣患者生活所带来的困扰是很大的，生活中有不少的牛皮癣患者都痛苦不堪，为了避免牛皮癣这种疾病的加重，我们在生活中要如何防止牛皮癣这种疾病的困扰呢?

　　一、银屑病患者本病应注意保湿：本病的保健主要包括皮肤和空气的保湿。如果生活中的银屑病患者皮肤干燥，那么生活中的银屑病患者的银屑病就会变得越来越严重。因此，本病患者应经常擦些保湿保湿霜，以锁住皮下水分。在干燥寒冷的季节，同时，牛皮癣也可使用加湿器来改善室内湿度，保持空气湿润。

　　二、在生活中，银屑病患者应该学会减压：一些患者说，当他们感到压力时，他们会觉得银屑病可能更严重。虽然目前还没有证据，但足以说明学会减压也能预防银屑病的蔓延。

　　三、银屑病患者应保护自己的皮肤和头皮：银屑病患者应保护自己的皮肤，避免抓伤或头屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸和纹身等，以防病情加重。如果病人头皮上有牛皮癣，应该按照医生的指示去做。禁止用手抓。同时，定期洗澡也有利于银屑病患者的治疗，记得用温水。